自行车刹车系统维护：保持刹车强劲可靠
自行车的刹车是最重要的安全装置——如果没有强劲灵敏的刹车，您就无法快速停车以避开障碍物或事故。无论您的自行车使用的是圈刹（将刹车片压在轮辋上）还是盘刹（使用卡钳和刹车盘），定期维护都是保持其良好运行的关键。以下是如何维护这两种刹车系统。
首先，保养圈刹。圈刹在公路车和入门级山地车上很常见。如何保持圈刹的良好状态：
- 清洁刹车片和轮辋。随着时间的推移，刹车片会积聚污垢、灰尘和油污（来自您的手或路面），从而降低制动力。拆下车轮，用浸有外用酒精的抹布清洁刹车片（轻轻擦拭以去除碎屑）。轮辋也要清洁——轮辋上的油污或污垢会导致刹车打滑。
- 检查刹车片磨损情况。刹车片表面有磨损指示线（即表面的一条小凹槽或一条线）。如果刹车片磨损至指示线（或能看到金属痕迹），请立即更换。磨损的刹车片会损坏轮辋。
- 调整刹车线张力。如果感觉刹车杆松动（需要用力挤压才能停止），请调整线张力。大多数轮圈刹车都有一个调节器（靠近刹车杆或卡钳的小旋钮）。顺时针旋转调节器可增加张力（使刹车更紧），逆时针旋转可减少张力（如果刹车摩擦轮圈）。如果调节器无法固定，请松开刹车卡钳上的线夹螺栓，拉紧线，然后重新拧紧螺栓。
- 调整刹车片位置。如果刹车片在不刹车时摩擦轮圈，请调整其位置。松开固定刹车片的螺栓，调整刹车片使其与轮圈平行（不要接触轮圈），然后重新拧紧螺栓。确保刹车片均匀地接触轮圈（不要只接触顶部或底部）。
接下来，保养碟刹。碟刹在山地车和高端公路车上很常见——它们在潮湿或泥泞的路面上比圈刹表现更好。保养方法如下：
- 清洁转子和刹车片。转子或刹车片上的油污或污垢会导致刹车发出尖锐的声音或失去动力。拆下车轮，用浸有异丙醇的抹布清洁转子（不要用裸手触摸转子——皮肤上的油污会沾到转子上）。如果刹车片被油污污染，请更换（清洁通常无效）。
- 检查刹车片磨损情况。盘式刹车片有磨损线——如果刹车片厚度小于3毫米（或者能看到金属衬垫），请更换。检查方法：通过卡钳（夹紧刹车盘的部件）观察，或根据需要拆下刹车片。
- 排出刹车油（适用于液压盘式制动器）。液压盘式制动器使用刹车油对刹车片施加压力。随着时间的推移，空气会进入刹车油中，导致刹车杆感觉松软。排出刹车油可以排出空气——这比调整轮圈制动器要复杂一些，所以如果您不放心，最好将自行车交给专业人士。对于机械盘式制动器（使用线管），请像调整轮圈制动器一样调整线管的张力。
- 检查转子是否变形。变形的转子会导致刹车时摩擦或抖动。检查方法：旋转车轮——如果转子在旋转时摩擦刹车片，则可能变形了。轻微的变形有时可以通过轻轻弯曲转子使其恢复原状（使用转子修整工具）来修复，但严重的变形则需要更换转子。
保养后测试刹车。清洁或调整后，慢慢骑车测试刹车——刹车应该感觉牢固，并且能够快速停下，不会发出尖叫声或摩擦声。如果发现任何问题（例如刹车杆松软或摩擦），请仔细检查。
每行驶100-200英里（如果在潮湿或泥泞的路面上骑行，则需要更频繁地进行保养）就需要保养刹车。强劲可靠的刹车能确保您每次骑行都安全无虞。
